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预防至上

预防首先要归结为老年人的自卫。实际上，每个人都是如此。很难避免在固定的时间花时间，但有时必须这样做。如果您被欺负或被选中，很显然您是在错误的地方度过时光，您绝对应该避免。

保护自己

大多数攻击者都在寻找最容易受到攻击的人。通常，这是我们社会中的老年人，他们可能不知道任何一种自我防御。比您更年轻，更强大的人可能会吸引您。您必须找到一些保护自己的东西并向他们展示。使用武器是最好的方法。最好和最受欢迎的第一选择武器是防狼喷雾。防狼喷雾或狼牙棒非常适合没有事先身体防御训练的老年人。

心理与预防

在攻击或威胁方面，男女之间有区别。男人对女人的攻击可能与男人不同。无论如何，您必须知道如何识别和避免危险的人和地方。与陌生人保持距离。老年人的自卫在我们的社会中很重要，必须加以解决。

所有人的自卫

同样，意识和预防是第一，也是幸福健康生活的关键。始终注意周围的环境。甚至您之前或一直都在那条路上走过。您永远不知道什么时候可能有人对您或其他任何人怀有恶意。最好的自卫，包括认识和预防是开展p è PPER喷雾。这是自卫的第一选择。如果想走得更远，可以投资电击器。它们易于工作，并且具有各种尺寸和优点。注意安全！